Tandsten – hvad er det, hvorfor får man det og hvordan bør det behandles?

Tandsten er helt almindeligt og opstår i varierende mængder hos de fleste. Men vidste du, at nogle mennesker er mere udsatte for at danne tandsten på grund af sammensætningen af deres spyt? Vi har samlet alt, du behøver at vide om årsagen til og behandlingen af tandsten.

Indersiden af munden, inklusive tænder, tunge og tandkød, er dækket af en klæbrig biofilm bestående af spyt, bakterier og madrester. Denne biofilm kaldes plak.

– Hvis plakken ikke fjernes fra tænderne, vil den over tid mineralisere og danne et hårdt lag på tandens overflade. Dette hårde lag kalder vi tandsten, forklarer Mona Eide-Gast, tandlæge hos Oris Dental, vores norske og svenske afdeling.

Tandsten kan forebygges ved regelmæssig rengøring og fjernelse af plak, men når tandstenen først er dannet, skal den fjernes professionelt hos tandlægen.

Hvordan ser tandsten ud?

Tandsten har en ru overflade, der let misfarves af mad og drikkevarer med meget farve, såsom kaffe, te og vin. Farven kan derfor variere afhængigt af dine spise- og drikkevaner samt om du bruger tobak. I de fleste tilfælde har tandsten en gul-hvid nuance, men den kan også fremstå brun eller i sjældne tilfælde næsten sort.

Hvorfor opstår tandsten?

Dannelsen af tandsten skyldes ofte en kombination af manglende rengøring og sammensætningen af spyttet i munden. Nogle mennesker får tandsten uanset, hvor grundigt de børster deres tænder, mens andre sjældent har problemer med det.

Mona Eide-Gast forklarer, at tandsten dannes på to måder:

1. Mineraler i spyttet, hovedsageligt calcium og fosfat, krystalliserer på tænderne.
2. Mineralerne fra spyttet binder sig til plakken på tænderne og krystalliserer den.

Spyt med højt mineralindhold øger sandsynligheden for øget tandstensdannelse. Sammensætningen af spyttet er arvelig, så hvis en af dine forældre har meget tandsten, er der en risiko for, at du er genetisk disponeret.

Supragingival og subgingival tandsten

Vi skelner mellem tandsten, der dannes over og under tandkødskanten:

Supragingival tandsten (over tandkødskanten)

Denne type skyldes ofte mineralrigt spyt og dannes typisk i spytfyldte områder som bagsiden af tænderne i underkæbens front og ydersiden af kindtænderne i overkæben.

Subgingival tandsten (under tandkødskanten)

Plak langs tandkødskanten kan føre til betændelse i tandkødet, som gør det løsere omkring tanden. Bakterier kan trænge ind under tandkødet og forkalkes der. Denne type tandsten udvikles langsommere, er vanskeligere at fjerne og kan føre til tandkødssygdommen parodontitis.

Ubehandlet tandsten kan føre til tandkødsbetændelse

Bakterier i plak producerer syre, som kan føre til huller i tænderne, og ophobning af svovlforbindelser kan forårsage dårlig ånde. I alvorlige tilfælde kan tandsten føre til gingivitis (reversibel tandkødsbetændelse) eller parodontitis (kronisk tandkødsbetændelse).

Fjernelse af tandsten hos tandlægen

Tandsten skal altid fjernes professionelt af en tandlæge eller tandplejer, siger Mona Eide-Gast.

Fjernelse af tandsten sker skånsomt med specialinstrumenter, uden at skade tandens overflade eller emalje. Denne proces, kendt som tandrensning, er smertefri og tager som regel kort tid, afhængigt af mængden af tandsten.

Forebyggelse af tandsten med god mundhygiejne

For at forebygge tandsten bør du have god mundhygiejne, som inkluderer:

• Regelmæssig tandbørstning morgen og aften.
• Brug af tandtråd og/eller mellemrumsbørster til at fjerne madrester mellem tænderne.
• Brug af mundskyl med fluor.
• Begrænsning af sukkerholdige fødevarer.

Glem ikke tandlægebesøget

En tandundersøgelse bør foretages én til to gange om året. Hvis det er mere end et år siden, du sidst har været til tandlæge, er det tid til at bestille en tid. Tandrensning fjerner både plak og tandsten og hjælper med at holde dine tænder rene og sunde.